5 причин изучать искусство в статье для Psychologies

Как справиться с ежедневным стрессом? Посетить художественную выставку. Секрет этого метода прост: при просмотре произведений искусства происходит всплеск дофамина — гормона, который напрямую положительно влияет на психологическое состояние. 

Искусство окружает нас повсюду, поэтому трудно переоценить его значимость в жизни людей. Помимо снижения уровня тревожности, искусство учит толерантности, развивает креативные способности и повышает чувство уверенности в себе. Человек, который разбирается в направлениях искусства и может отличить Моне от Мане может поддержать беседу в любом обществе. 

Куратор галереи современного искусства SMART Горбунова Мария рассказала читателям журнала Psychologies о практической пользе искусства в жизни каждого независимо от возраста и профессиональной деятельности. 

Полный текст статьи о пользе изучения искусства на сайте Psychologies.